Une retraite en pleine forêt
pour laisser le rythme se déposer
et l’attention retrouver sa juste place.
Trop de sollicitations.
Trop de bruit.
Pas assez d’espace pour entendre ce qui compte.
Rewild & Reconnect n’est pas une fuite.
C’est un retour.
Ici, le rythme se dépose avant les idées.
Rewild & Reconnect est une retraite sans écrans,
en petit groupe,
dans un environnement qui soutient naturellement le ralentissement.
Ici, rien à atteindre.
Rien à prouver.
Juste un espace pour laisser faire.
Des temps guidés.
Des temps libres.
Des temps sans mots.
La forêt soutient.
Le collectif accompagne.
Le reste s’ajuste.
— Des rituels d’entrée et de sortie avec les écrans,
pour déposer le téléphone sans violence.
— Des marches conscientes en forêt, pour laisser le corps reprendre le rythme.
— Des pratiques de respiration et de méditation, pour ré-ancrer l’attention dans le corps.
— Des temps de création lente, où l’ennui redevient un espace fertile.
— Des ateliers pour observer et reconfigurer
sa relation aux outils numériques
(mail, téléphone, flux, notifications).
— Des moments d’écriture et de réflexion personnelle,
pour mettre des mots sur ce qui change.
— Des temps collectifs sobres,
autour du feu ou de la table,
où la présence des autres soutient la reconnexion.
Cette retraite est pour vous
si vous vous sentez connecté·e mais fatigué·e,
si vous avez déjà essayé de décrocher sans que cela tienne,
si vous cherchez un cadre doux plutôt qu’un changement radical,
si vous avez besoin d’un sol, pas d’un discours.
La retraite se déroule à La Selva,
un hameau forestier en zone blanche naturelle.
Ici, le lieu fait une partie du travail.
La forêt, le silence, le rythme du vivant
soutiennent ce qui se dépose.
On ne repart pas avec une méthode.
On repart avec une sensation.
Une relation plus juste au temps.
Un rapport apaisé au numérique.
Une mémoire corporelle du calme.
Je m’appelle Matthieu.
J’ai longtemps vécu dans l’hyperconnexion.
J’y ai appris beaucoup.
J’y ai aussi perdu le silence.
La Selva est née de cette traversée.
Un lieu pour réconcilier
le faire et l’être,
la technologie et le vivant,
le rythme et la présence.
Les retraites ont lieu à certains moments de l’année,
quand les conditions sont justes.
Si cette proposition résonne, vous pouvez manifester votre intérêt.
